AGRADO

“Nós somos medo e desejo,
Somos feitos de silêncio e sons,
Tem certas coisas que eu não sei dizer...
A vida é mesmo assim,
Dia e noite, não e sim”
Gravação: Lulu Santos

Angélica não dormiu bem, preocupada com algumas de suas palavras ditas no dia anterior. Embora tenha falado em tom suave, como de costume, sentiu que sua irmã não gostou do que ela disse. Agradar sempre a todos é algo que ela cuida para que aconteça constantemente. Renato quer ser promovido para um cargo de liderança, mas na última avaliação de desempenho soube que sua demora para tomar decisões quando envolvem contrariar a expectativa das pessoas bem como sua dificuldade em dizer “não”, são um sinal vermelho para que ele consiga o cargo almejado.
Quando uma pessoa está sob influência do Compulsor de conduta “Agrade Sempre”, sente-se responsável por “fazer” os outros se sentirem bem. Para ela, é tão importante se sentir querida, que acaba dizendo estar de acordo, mesmo quando não está. Sua preocupação é saber o que estão pensando sobre ela, porque quer ser aprovada pelas pessoas sempre. Isso lhe dá a sensação de que está OK.
Os sinais característicos que evidenciam a presença do Compulsor “Agrade Sempre” são as palavras “como você quiser”, “você manda”, “você resolve”, com um tom de voz envolvente, choroso, cabeça inclinada, balançando-a para concordar, olhos baixos, postura servil, sempre solícito e com dificuldade em dizer “não”.
Vamos diferenciar “agradar” do Compulsor que leva à “adaptação compulsiva”: ser agradável às pessoas é saudável. Querer despertar bons sentimentos fazendo aquilo que elas gostam também é saudável. Porém, quando o Compulsor de conduta aparece, isso se estende a todos generalizadamente, provocando desconforto na pessoa que se faz responsável pelos sentimentos dos outros. Não é possível agradar a todos sempre. A pessoa sente que sua sobrevivência emocional fica ameaçada quando está influenciada por este Compulsor. Sente mal estar quando não obtém aprovação de alguém.
Para sair deste estado, pode-se utilizar uma coleção de mensagens permissoras tais como: você pode agradar a si, considerar seus sentimentos. Você não é responsável por aquilo que os outros sentem ou fazem. Faça aquilo que você acredita ser o melhor para você, sem se preocupar com a aprovação alheia. Você pode pensar diferente dos outros, discordar e mudar de opinião. Respeite a pessoa que você é.
Como observa Roberto Crema, evoluir só é possível “quando a pessoa se mune de férreo desejo, diligentes esforços e flexível disciplina. Caso contrário, será como aquele sujeito que, antes de dormir, fez mil planos inteligentes e detalhados, para mudar o mundo e a si mesmo, e, na manhã seguinte, acordou com preguiça”. Siga seu caminho evolutivo dando-se o direito de dizer o que necessita e espera do outro. Seja agradável sem exercer pressão interna para agradar sempre!
 

KÁTIA RICARDI DE ABREU é Psicóloga graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, Membro Certificado Clínico pela ALAT e UNAT, proprietária da EGO CLÍNICA E CONSULTORIA LTDA. Atende em seu consultório crianças adolescentes, adultos, idosos, casais, famílias. Atua em empresas. É palestrante e escritora